Hoe mooi zou het zijn als je elke week weer uitgedaagd wordt om steeds een stapje erbij te doen?

Dit is mogelijk bij onze aqua power lessen! 
Bij Aqua Power verbeter je je conditie, vergroot je je spierkracht, je longcapaciteit en zwemvermogen. De lessen zorgen voor een goede vetverbranding en ze hebben weinig impact op jouw gewrichten! De warmte van het water samen met de opwaartse druk van het water en de oefeningen zorgen ervoor dat deze sport bijna blessurevrij is en de kans op overbelasting van spieren en gewrichten gering is. In het water bent u namelijk gewichtloos, dus geen last van gevoelige gewrichten.

Aqua Power is hard werken in het water, afzien, diep gaan, samenwerken, het beste uit jezelf willen halen, doorgaan en verder willen komen! Wij maken gebruik van diverse materialen, gewichten, waterweerstand, zwemtechnieken en elkaar. Alle spiergroepen komen aan bod.

Voor wie is deze beweegles? Het is voor de fanatieke sporter maar ook voor beginners met een uitdaging. Een ieder wordt flink moe getraind op zijn eigen tempo! Ook mensen met een overgewicht bewegen makkelijker in het water en kunnen zo prima meedoen.

Bent u al enthousiast en heeft u er al zin in?
Schrijf u dan snel in voor deze lessen. Dit kan via de button op deze pagina.
U kunt ook telefonisch inschrijven: 040-2535250.

Dagen en tijden:

  • 21.15-22.00
  • 20.30-21.15
  • 19.30-20.15
    20.45-21.30
Aquamove