Als je alleen de titel leest, kun je daar van alles bij bedenken. We werken natuurlijk veel met kinderen, maar daar gaat het in deze column niet helemaal over, al raakt het onderwerp ze wel een klein beetje. Deze column gaat over iets wat eigenlijk iedereen zou moeten doen vóór hij of zij het zwembad in gaat: douchen!

Waarom douchen voor het zwemmen belangrijk is

Je moet douchen vóór het zwemmen om het zwembadwater schoner te houden én het risico op de verspreiding van ziekten te verkleinen. Onbewust neem je allerlei stoffen mee, zoals haargel, cosmetica, huidschilfers en bacteriën. Die vervuilen het water en kunnen de waterkwaliteit negatief beïnvloeden. En juist die waterkwaliteit is op dit moment belangrijker dan ooit.

Nieuwe regels sinds 2025

Sinds januari van dit jaar gelden er nieuwe landelijke regels: het zogenoemde Besluit activiteiten leefomgeving (Bal 15). Deze regels zijn ingevoerd om zwemmers beter te beschermen tegen verdrinking, letsel en gezondheidsrisico’s. Dit betekent onder andere dat het zwemwater nóg strenger wordt gecontroleerd op bacteriën en andere verontreinigingen.
Zodra een meting een overschrijding laat zien, moet je als zwembad direct een plan van aanpak opstellen. Bij een volgende controle moet de situatie dan aantoonbaar verbeterd zijn. Lukt dat niet, dan ben je verplicht om het zwembad tijdelijk te sluiten totdat alles weer binnen de normen valt.

Wat kun jij doen?

Een van de factoren waarop gecontroleerd wordt, is de vervuiling die direct van zwemmers afkomstig is. Door te douchen vóór het zwemmen spoel je die onzichtbare verontreinigingen van je lichaam, zoals zweet, cosmetica en huidschilfers. Dit helpt niet alleen de waterkwaliteit op peil te houden, maar verkleint ook de kans op de verspreiding van infecties zoals zwemmersoor, huidproblemen en maag- en darmklachten.

Onze aanpak: bewustwording en actie

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom zijn we gestart met een bewustwordingscampagne om iedereen aan te moedigen te douchen vóór het zwemmen. In het zwembad hangen posters op verschillende plekken die je hierop wijzen.
Daarnaast nemen we het mee in onze dagelijkse praktijk. Tijdens de zwemlessen zetten we de kinderen voortaan eerst onder de douche voordat ze het water in gaan. Kom je vrij zwemmen, banen trekken of meedoen aan een beweegles? Ook dan word je vriendelijk herinnerd aan het belang van douchen. Loop je helemaal droog de zwemzaal binnen? Dan kan het gebeuren dat je even wordt teruggestuurd richting de douche, we gaan er dan vanuit dat je die stap nog niet hebt genomen.

Een schone omgeving voor iedereen

Op deze manier dragen we samen bij aan een schoon en hygiënisch zwembad. Fijn voor jezelf, maar ook prettig voor anderen. Vandaar dus de titel van deze column: heropvoeding. Iedereen weet eigenlijk wel dat het beter is om eerst te douchen, maar het is zo verleidelijk om die stap over te slaan en meteen het water in te duiken. Toch hopen we met deze kleine ‘herinnering’ dat iedereen weer even bewust wordt van zijn of haar verantwoordelijkheid.