🧘‍♀️ Aqua Yoga – Ontspanning in het water

Hoe heerlijk zou het zijn om na een half uurtje bewegen volledig ontspannen het water uit te komen?
Dat kan bij Aqua Yoga op dinsdagavond. Onder begeleiding van onze betrokken en rustige instructrice geniet je van een les die helemaal draait om ontspanning, ademhaling en balans.

De lessen vinden plaats in ons sfeervolle therapiebad, met een aangename watertemperatuur die perfect is voor rustgevende oefeningen.

Wat kun je verwachten?

> Ademhalings– en ontspanningsoefeningen met materialen
> Ai Chi, vloeiende bewegingen voor rust en balans
>Aqua Yoga, yoga-elementen in het water
> Mindfulness, even helemaal in het moment zijn

📌 Deze les is ook ideaal voor zwangere vrouwen die op een veilige en ontspannen manier willen bewegen.

Waarom kiezen voor Aqua Yoga?

✔️ Pure ontspanning in een drukke wereld
✔️ Warm, comfortabel therapiebad
✔️ Ervaren en rustige begeleiding
✔️ Laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen

ℹ️ Praktische informatie

> Locatie: therapiebad
> Duur: 30 minuten
> Geen reservering nodig, je kunt zo aansluiten
> Deze les wordt apart betaald (zie tarievenpagina)

📞 Vragen? Bel gerust de receptie via 040 – 253 52 50